BELLAS A LOS 60

La piel con el paso de los años se vuelve más exigente y  nuestra apariencia  a los 60  va a depender de los cuidados que hayamos tenido.  El estilo de vida y la buena alimentación jugarán un papel importantísimo para vernos  estupendas y bellas a los 60. Si hemos tenido buenos hábitos, pues a los 60 hay que redoblar los cuidados porque nuestra piel los va a necesitar.

Aquí algunos secretos de belleza que lograrán que nos  veamos bellas a los 60  sin tener que gastar dinero en tratamientos de láser ni cirugías.

• No descuides tu dentadura, no hay nada que envejezca tu imagen más que una dentadura gastada, ese es un detalle que las personas no deben descuidar,  sin  importa sexo ni edad.
• Practíca tratamiento de blanqueamiento  dental con productos naturales.
• Cuida tu piel con jabones especiales pero no muy agresivos y hazte tratamientos de exfoliación una vez por semana con mascarillas preparadas con productos naturales y hechos en casa.
• Los baños con agua fría, son muy recomendados, ayuda a tonificar la piel, activa el sistema nervioso y  a la buena circulación.
• No te maquilles demasiado, aveces por intentar cubrir las imperfecciones las personas lucen recargadas, eso suele ser perjudicial ya que los poros se obstruyen y como consecuencia lucirás una piel  maltratada  teniendo un efecto contrario. La belleza natural siempre prevalece ante una belleza artificial.
• No debes usar ropa demasiado juvenil.
• Cuida tu salud y tu mente con un poco de ejercicio, solo bastará que salgas a caminar media hora en las mañanas antes de iniciar tu día.
• Mantén tu peso,  comiendo y durmiendo de forma adecuada.
• Si te disgusta los años que tienes, no pienses en ello.

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